FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы.

1. Почему больше не приходят письма с видео?

Упражнения, которые я уже снял раньше, должны приходить новым подписчикам каждые 3 дня. Если ты получал письма сначала раз в 3 дня, а потом перестал, значит упражнения и советы, которые я подготовил, пока закончились. Но только пока. Как только подготовлю обязательно вышлю новые, и, я надеюсь, еще более интересные и полезные для тебя …

2. Где купить книгу?

Электронный вариант прямо здесь.

3. Какие лекарства ты принимаешь?

Принимаю стандартные при МВ креон, амброксол, делаю ингаляции с пульмозимом, гипертоном и т.д. По поводу того, что принимать тебе, рекомендую обязательно консультироваться врачом, который лично тебя осмотрит.

4. Научишь меня упражнениям (кинезитерапии)?

С большой радостью! Провожу 1-2 раза в год программы по обучению упражнениям. Все объявления об этом и подробности получают подписчики. Следи за рассылкой. По-настоящему можно научить только при регулярном общении, но начать можно и с освоения пособий и видео.

5. Мне (моему маленькому ребенку)  плохо – что посоветуешь (как откашлять/уменьшить кол-во мокроты, как повысить сатурацию (кислород), какие упражнения делать, какая методика лучше и т.д.)?

Во-первых, советую проконсультироваться с кинезиотерапевтом/врачом ЛФК, чтобы он мог показать тебе непосредственно, как и что делать.

Во-вторых, можно подписаться, получать и осваивать упражнения, которые я показываю и рекомендую. Начинай с «3 САМЫХ ЛЕГКИХ…», которые придут тебе во втором письме.  Годятся они для детей начиная с 4-6 лет. Но для маленьких нужно включать больше элементов игры, чтобы не наскучило. Использовать батут, скакалку, фитбол, упражнения для легких, от выдувания мыльных пузырей, до пробулькивания пузырьков в бутылку через трубочку, заниматься йогой для детей. Навредить себе этим нельзя.

В-третьих для маленьких рекомендую почитать книгу под ред. Горшкова.

В четвертых, смотреть видео (Гил Сокол , В. Матвеев и др.)

6. Привет, очень бы хотелось с тобой пообщаться…  Как ты? Как здоровье?…

Конечно, пиши сюда . Буду рад ответить на самые глупые вопросы. Отвечу обязательно, правда возможно и не сразу. Если не отвечаю, вышли письмо с другого адреса или еще раз. О всех своих наблюдениях, экспериментах буду сообщать в рассылке и соцсетях (см. ссылки на сайте yadyshu.ru слева). Следи за новостями. Плотно общаемся с ребятами на программах, особенно на индивидуальных.

7. Подскажите, пожалуйста, как нам точно узнать, есть ли у нас МВ? Какие анализы точно подтвердят диагноз?

Без анализов диагноз можно только предположить. Вот что нужно для его подтверждения:  «При наличии современной аппаратуры диагноз установить достаточно легко – нужен потовый тест на содержание натрия и хлора в поте ребенка, копрограмма, выявляющая нейтральный жир в фекалиях и анализ на наличие альбумина (простого растворимого в воде белка) в кале. Для подтверждения необходимо молекулярно-генетическое тестирование»

8. Что ты ешь/Как набрать вес?

Сейчас у меня специальная диета с ограничением жиров, что не очень хорошо для набора веса. Изучаю этот вопрос. Для начала посмотри здесь хорошее видео Е. Рославцевой «Диетология у больных МВ».